Sacred Sound by Anne Siri
Gongmester & GongYoga terapeut
Jeg jobber med Rus-behandling og der har Gongbad blitt veldig populært blant pasientene. Dette er mennesker som ofte har vansker med å roe ned, sove eller hvile pga mye indre uro, tankekjør, angst etc.
De aller fleste som har vært med på Gongbad har elsket det og kommer igjen og igjen. Min erfaring er at Gongbadet også kan være terapeutisk i så måte. Er du nysgjerrig? Les mer i Bloggen - Hva er et Gongbad - er det musikk-terapi eller ikke?
Jeg har selv også strevd med å bli veldig nervøs før jeg skal spille og spesielt synge. Over tid har jeg plukket opp og lært og erfart mange fine teknikker og øvelser for å slippe prestasjons-presset og nervøsiteten, og tørre å åpne opp og bruke stemmen. I Bloggen "Stemmen din" har jeg samlet flere tips.
Er du ny eller lurer på om du har lyst å lære å holde Gongbad for andre men usikker på hvor mye du trenger mtp instrumenter og hva det vil koste? Jeg har satt sammen noen av mine favoritter - både helt enkle og mer avansert gongkit.
BLOGG: Hva er Gongbad - er det musikk-terapi eller ikke?
BLOGG: Stemmen din - tips til å komme i gang med sang/toning
BLOGG: GONGKIT - what you need to start giving Gongrelaxation/GongBath
That which set the worlds in motion
is reverbating in your body
and the space between all bodies.
Beloved listen.
The Radiance Sutrats, Lorin Roche, PhD
Enjoy a relaxing GongBath, different YogaNidras with and without Gong and heartsong-meditation with the Shrutibox.
Nyt et avlsappende GongBad, ulike YogaNidra med og uten Gong og hjertesang-meditasjon med Shrutibox.
